Es el aumento en la masa muscular localizada.Se necesita «estresar» y «tensar» al máximo al músculo para que crezca.Es el aumento en la masa muscular localizada.Se necesita «estresar» y «tensar» al máximo al músculo para que crezca.Leer más
Qué es la hipertrofia muscular y por qué hacer repeticiones para aumentar los músculos
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